Belleza en cabina

Tratamientos internos y externos

Por María Martrat, directora y profesora de la Escuela Vipassana de Barcelona | Artículo cedido por Vida Estética-Les Nouvelles Esthétiques | Maquetación web: Laura Bermúdez

Actualmente, en tu cabina puedes utilizar métodos internos, como la fitoterapia, o técnicas externas, como las terapias manuales, existentes desde tiempos remotos, y aplicadas por diversas culturas de distintas formas.

Hipócrates, el padre de la medicina moderna occidental, y Galeno, cuyos puntos de vista dominaron la medicina europea a lo largo de más de mil años, ya las describían en sus manuscritos.

Las terapias manuales se caracterizan por la utilización de las manos como herramienta de trabajo. Se basan en la capacidad de sentir. En este sentido, el tacto se convierte en una herramienta diagnóstica y la mano en un escáner que siente y palpa los diferentes tejidos, texturas, tensiones, calidad del movimiento, pulso, etc.

Los centros nerviosos relacionados con las manos ocupan tanto espacio en nuestro sistema nervioso central como todas las demás percepciones sensoriales juntas.

Los efectos de este tipo de terapias han sido demostrados en distintos estudios científicos, y su eficacia es reconocida tanto por los profesionales como por los propios clientes.

A continuación, abordaremos las principales corrientes de esta modalidad, pero existen muchas más:

Los orígenes del quiromasaje se remontan al año 2.700 a.C. A lo largo de la historia ha sido utilizado por distintas civilizaciones con fines curativos y terapéuticos. En la actualidad el masaje ha evolucionado y se ha consolidado como una herramienta indispensable con el fin de incidir positivamente en el bienestar. Esta técnica se puede utilizar a nivel relajante, deportivo, estético, etc.

El drenaje linfático es una técnica manual que estimula la circulación linfática y favorece la eliminación de sustancias de desecho, proporcionando beneficiosos efectos, tanto en el aspecto estético como en el preventivo. Es una técnica muy suave, indolora y no fricciona la piel, sino que la desplaza.

La reflexología podal y de la mano se inscribe entre las técnicas de la medicina alternativa que nos informa del estado del organismo y, a la vez, nos ayuda a reequilibrarlo. Es una técnica que trabaja las zonas reflejas de los pies, que tienen miles de terminaciones nerviosas.

>>> “El arte de la terapia manual es antiguo. Tengo en gran estima tanto a aquéllos que lo han descubierto como a los que, de generación en generación, me suceden, y cuyos trabajos contribuyen al desarrollo del arte natural de tratar”

Hipócrates, 425 a. C

La kinesiología es el estudio científico del movimiento humano y se utiliza para el análisis y el tratamiento de problemas en el sistema músculo-esquelético. Utiliza el test muscular como herramienta para reequilibrar y reforzar la energía vital y mejorar la salud.

La osteopatía está basada en la teoría de que muchas alteraciones son debidas a una pérdida de la integridad estructural. Es una práctica de tipo holístico, basada en un sistema de técnicas prácticas orientadas a restaurar funciones y promover el bienestar. Para devolver la armonía y el equilibrio se recurre a varias técnicas: impulsos de alta velocidad y corta amplitud, técnicas funcionales, inhibiciones…

El reiki es una terapia que permite tratar desequilibrios físicos y mentales a través del acercamiento de las manos hacia su objetivo, con el fin de transferirle la “energía universal”.

La fitoterapia se centra en la utilización de una series de plantas, cuya función se basa en:

Utilización de plantas con propiedades estrogénicas que compensen la pérdida de estrógenos.

Utilización de plantas que ayuden a la absorción del calcio. Se trata de plantas comestibles cuya ingesta habitual ayuda a aportar más calcio a los huesos o a que el organismo adquiera aquellos principios que ayuden a la absorción del calcio.

Entre todas las plantas podemos mencionar como fundamentales las siguientes:

Cola de caballo: ayuda a recuperar las deficiencias del silicio que se producen en el organismo por la influencia de la pérdida de estrógenos que dificulta la absorción de este mineral (decocción de una cucharita de té de planta seca por vaso de agua durante 15 minutos. Un vaso al día).

Aguacate: es muy rico en vitamina D, necesaria para regular la absorción de calcio y fósforo en el cuerpo e impedir la fragilidad de los huesos y de los dientes. Comer este fruto puede resultar muy útil durante el crecimiento para conseguir unos huesos sanos y una talla correcta, evitando el raquitismo. De igual manera puede ser muy conveniente en otras etapas de la vida cuando hace falta una aportación extra de estos minerales. Resulta así particularmente interesante durante la gestación y, especialmente, a partir de una edad avanzada, para evitar la aparición de la osteoporosis. Presenta también cantidades considerables de magnesio, hierro y calcio.

Soja: por una parte, la soja, por su contenido en genisteína, constituye una buena fuente de estrógenos naturales, que ayudan a que el organismo absorba más calcio. A diferencia de los tratamientos de sustitución hormonal, se trata de un estrógeno que no tiene contraindicaciones. Además, las proteínas de soja, a diferencia de las proteínas animales, no contribuyen a expulsar calcio a través de la orina, por lo que una buena ingestión de este alimento ayudará a mantener los huesos en mejores condiciones durante más tiempo.