Tratamientos 100% relax para estas vacaciones

Edición gráfica: Laura Bermúdez | Información e imágenes: Hotel Balneario Sicilia

La sociedad actual demanda cada vez más tratamientos de salud y bienestar. Es por ello que, año tras año, el conocido como “turismo de salud” gana adeptos. En este artículo os acercamos una pequeña muestra de las propuestas que se pueden encontrar el mercado wellness: aromaterapia y cromoterapia.

Aromaterapia

La terma de aromas del Balneario Sicilia es una sauna húmeda construida en torno a una roca natural en la que se han sembrado plantas aromáticas autóctonas como el tomillo o la lavanda. El vapor surge del suelo a 20º C y alcanza una temperatura de 50º C a la altura de la cabeza. El nivel de humedad es del 99%. Se respira un ambiente de olores naturales cargado de vapor de agua.

El tratamiento dura entre 10 y 15 minutos, tiempo suficiente para que organismo se empape de los beneficios de respirar los aromas del tomillo y la lavanda en un ambiente cálido y con vapor. Con este tratamiento se aceleran las funciones metabólicas y se aporta más oxígeno al organismo, lo que produce una mejora general de la salud, se revitalizan los tejidos y se retrasa el envejecimiento de la piel. Además, el vapor dilata los poros y logra una abundante transpiración, se eliminan toxinas e impurezas, se activa la circulación y la piel queda lisa y aterciopelada. Otro de sus principales beneficios es que actúa como relajante del sistema nervioso.

Éstas son algunas de las propiedades de estas plantas aromáticas:

Tomillo

Expectorante, antiespasmódico y antibacteriano.
Es un potente antiséptico de las vías respiratorias.
Difuminado en el ambiente se utiliza para los estados de ánimo (ansiedad, temblores…), así como en casos de insomnio, cuando está causado por agitación y excesivas preocupaciones.
Refuerza el sistema inmunitario y, en particular, las vías respiratorias.
Es diaforético y estimulante.
Tiene acción antiviral y fungicida en la piel.
Está indicado contra el catarro, la gripe, la bronquitis, la tos por accesos y el enfisema.

Lavanda

Es antidepresiva y estimulante de las defensas del organismo.
Tiene acción calmante, equilibrante, cicatrizante, antiséptica.
Es apropiada para todo tipo de pieles, desde las juveniles, grasas, impuras o con acné; hasta las secas, maduras o con problemas particulares.
La lavanda tiene un extraordinario poder para los problemas psíquicos, tiene un gran efecto de limpieza, purifica el cuerpo y el ánimo.
Es armonizante.
La lavanda elimina las tensiones nerviosas.
Eficaz contra el insomnio y la fatiga.

Contraindicaciones
Este tratamiento aumenta el ritmo cardiaco, por lo que está contraindicado durante el embarazo, así como en el caso de hipertensión descompensada, cardiopatías, problemas vasculares agudos y enfermedades severas.

Cromoterapia

Es una piscina diseñada para conseguir un relax absoluto. La lámina de agua natural brota directamente del manantial del Balneario Sicilia con todas sus sales minerales a una temperatura constante de 35ºC.

En el interior de la piscina, incluso debajo del agua, se puede escuchar una música relajante mientras el techo de la sala va realizando combinaciones de luces de diferentes colores basadas en los beneficios de la cromoterapia.

Mientras flotamos sobre el agua, ayudados por elementos que permiten la flotación, las luces van cambiando de color al ritmo de la música.

Flotar es algo natural que hace que la persona se olvide de todo aquello que le estresa y le agobia. Así que este tratamiento es perfecto para ayudar en los problemas de estrés, ansiedad, insomnio o hipertensión arterial. Disminuye la tensión nerviosa y muscular, se regula la presión arterial, ayuda en casos de migrañas y de insomnio y mejora la circulación sanguínea. A todos estos beneficios tenemos que añadir los que proporcionan directamente las aguas mineromedicinales del hotel Balneario Sicilia como la sedación, la atenuación de la excitabilidad neuromuscular, la analgesia y la relajación.