Hidroterapia (III parte): centros termales

Por Dra. Blanca García Guerra, Máster en Medicina Estética por la Universidad de las Islas Baleares y profesora de Tecnología de la Escuela de Estética Mª del Pilar Guerra | Maquetación web: Laura Bermúdez

Los centros termales modernos siguen definiéndose por ser “lugares que disponen de aguas mineromedicinales declaradas de utilidad pública, servicio médico e instalaciones adecuadas para llevar a cabo los tratamientos que se prescriben”, pero ya no tienen como objetivo único el fin de curar una enfermedad o alcanzar y recuperar la salud, ni tampoco hacer turismo o veranear. Su objetivo es, además, mejorar la calidad de vida en general. Esto es lo que en centroeuropa se denomina “wellness” y, en España, “termalismo lúdico”.

• Wellness: Diversión y relax para desconectar de la vorágine urbana. El término Wellness integra un amplio concepto que incluye hábitos de vida saludables, práctica de ejercicio físico y alimentación equilibrada unidos al cultivo y liberación de la mente.

• El termalismo lúdico: Sin renunciar a los beneficios que aportan las aguas termales a nuestra salud, se busca un termalismo más lúdico que proporcione, no sólo salud, si no también ocio y bienestar. Los centros termolúdicos están diseñados para recuperar la vitalidad y a ellos acuden personas que buscan remedio al mal que afecta a las sociedades modernas: el estrés.

Para adaptarse a estas nuevos conceptos, tanto los balnearios como los centro de talasoterapia tradicionales han sido sometidos a reformas y procesos de rehabilitación y, a la vez, han ido incorporando a sus establecimientos las nuevas tecnologías y avances en el ámbito de la hidroterapia para ofrecer un gran número de servicios. Entre las diferentes técnicas se encuentran masajes, baños, chorros y duchas a presión, envolvimientos de lodos y algas, cabinas de estética, piscinas de rehabilitación, electroterapia, piscinas con contracorrientes y un largo etcétera donde se combinan las técnicas más tradicionales con las más innovadoras del mundo de la salud. Como se ve, junto con la posibilidad de recibir atención médica, se combinan los tratamientos estéticos y contra el estrés.

Es en este contexto donde surge la Hidroterapia Estética, Estética Termal o Hidroestética: tratamientos con fines estéticos y de puesta en forma que utilizan todas las técnicas hidrotermales que no tienen un fin terapéutico en sí mismas, excluyendo las puramente médicas.

Las técnicas utilizadas van a depender del tipo de centro, ya que pueden ser aplicadas en un balneario, centro de talasoterapia o en un spa. En los dos primeros, el hecho de que vayan a realizarse tratamientos médicos o fisioterapéuticos previos determinará que los tratamientos estéticos posteriores deberán estar supervisados por personal médico especializado, que indicará si éstos son o no compatibles con los ya prescritos desde el punto de vista médico. En general, los tipos de tratamientos dependen de los siguientes factores:

1. Tipo de centro:

-Balnearios. En la actualidad, la mayoría de los centros termales ya ofrecen tratamientos estéticos combinados dirigidos al relax, antiestrés, desintoxicación, etc. En los tratamientos corporales los más frecuentes son los anticelulíticos y los tratamientos de tipo circulatorio. Cuando se realizan tratamientos faciales suele incorporarse el agua termal o mineromedicinal a los tratamientos estéticos.

-En los centros de talasoterapia, los tratamientos estéticos más demandados se orientan a tratar el estrés, cansancio, postparto y en los últimos años se han incorporado tratamientos contra obesidad, celulitis, problemas vasculares y dermatológicos. También pueden realizar tratamientos tonificantes, ya que a los cuidados estéticos se unen los beneficios del clima marino.

-En los centros Spa se realizan todo tipo de tratamientos estéticos, tanto faciales como corporales, los cuales se combinan con técnicas de hidroterapia, fundamentalmente bañeras, duchas, baños de vapor y sauna, junto con la aplicación de fangos y algas.

2. Tipo de instalaciones y técnicas de que se dispone:

Los tratamientos estéticos pueden combinarse con todas las técnicas de balneación, duchas, chorros, etc, en función de la disponibilidad:

Las acciones físicas de la balneación sobre el organismo justifican su utilidad en los tratamientos estéticos. En la piel la acción del agua caliente o a temperatura indiferente, junto con la acción de masaje de las burbujas de aire, remolinos y chorros subacuáticos, producen un estímulo circulatorio importante y una acción relajante o estimulante general en función de la técnica elegida. Estas acciones resultan de utilidad en el tratamiento estético de:

Envejecimiento cutáneo.
Alteraciones del tejido conjuntivo como: estrías, flacidez, “celulitis”.
Coadyuvante de otros tratamientos estéticos.

Las cabinas de tratamiento de los centros wellness disponen de una completa carta de programas de estética facial y corporal, en los que se emplean los principios activos más eficaces, pero en estas formulaciones cabe destacar la importancia que adquieren los ingredientes naturales.

A la hora de aplicar técnicas cosmetológicas en los tratamientos hidrotermales, se pueden establecer cuatro grandes grupos de cosméticos:

• Cosméticos par envolvimientos: algas, peloides (fangos, limos,etc), parapeloides, arcillas,etc.

• Aditivos para el baño: sales, preparados de algas micronizadas, baños de espuma, extractos de plantas,etc.

• Aceites esenciales: para baños, masaje manual,etc.

• Cosmética de tratamiento: en la que se incluye desde los cosméticos de higiene hasta los de tratamientos específicos para determinadas alteraciones estéticas, pasando por la cosmética de mantenimiento/protección y la cosmética solar.

Asimismo, la sauna y los baños de vapor se pueden usar al comienzo de cualquier sesión de tratamiento ya que ejercen efectos vasodilatadores, mejorando la circulación y oxigenación de los tejidos cutáneos por lo que están indicados en el cuidado de la piel, mejorando la hidratación y produciendo una limpieza profunda de las impurezas acumuladas.

Siguiendo el concepto Wellness, tanto de los centros Spa, como Balnearios y Centros de Talasoterapia presentan una tendencia común, que no es otra que mejorar la imagen y llevar la mente y el espíritu a un estado de calma y relajación. Para ello, el mundo occidental está abriendo los ojos hacia Oriente, que ofrece tratamientos de estética y salud que cuidan el cuerpo y el alma a través de relajantes maniobras de masaje, la aplicación de esencias aromáticas, degustación de infusiones naturales, melodías tranquilizadoras, etc.

Entre estas disciplinas orientales destaca el Ayurveda, medicina tradicional india que se remonta hasta hace más de 5.000 años y cuyo significado deriva del sánscrito “ayur”, que significa vida, y “veda”, conocimiento, por lo que literalmente se traduce como “conocimiento de la vida”. No está concebido sólo como un sistema médico, sino también como un verdadero sistema de vida para promocionar la salud.

Fiel a la filosofía oriental, considera al individuo como un todo indisoluble compuesto de cuerpo, mente y espíritu. Un planteamiento holístico que trata toda alteración física a través del equilibrio del alma. Para alcanzar esta armonía el Ayurveda ofrece diversas terapias equilibradoras basadas en cada uno de los cinco sentidos:

• Terapia nutricional (gusto).

• Terapia con masajes (tacto): las maniobras más habituales son las fricciones, amasamientos y digitopresiones, aunque en ocasiones se utiliza el masaje con los pies. En el masaje ayurveda se utilizan instrumentos como los rodillos de madera, palillos y pindas, saquitos rellenos de hierbas.

• Terapia con aromas (olfato): los aceites esenciales son los instrumentos básicos de la terapia ayurvédica con aromas. En total se utilizan unos 150 aceites esenciales. Los aromas naturales empleados conforme a los principios ayurvédicos tienen como objetivo no sólo producir placer sensual instantáneo, sino también equilibrar las energías sutiles del cuerpo.

• Terapia con sonidos (el oído): los distintos tipos de sonidos musicales tienen efectos diferentes y se pueden utilizar para terapias equilibradoras específicas o, sencillamente, para crear un estado de ánimo deseado.

• Terapia con colores y piedras (la vista): los distintos colores pueden vitalizar, animar, sanar, iluminar, energizar, inspirar y satisfacer la mente dependiendo de su vibración característica.

La hidroterapia, combinada con métodos estéticos es una de las mejores opciones para el cuidado de nuestro cuerpo. No obstante, los tratamientos hidroestéticos se combinan tanto con técnicas manuales (masajes, técnicas de equilibrio energético: shiatsu, reiki, etc.) como con técnicas electroestéticas y técnicas cosmetológicas con el fin de conseguir una máxima eficacia.

Más información

Bibliografía

Gil de Arriba, Carmen. La difusión social y espacial del modelo balneario: De la innovación médica al desarrollo de las prácticas de ocio. ScriptaNova. Revista Electrónica de Geografía y Ciencias Sociales. Universidad de Barcelona [ISSN1138-9788], Nº 69 (40), 1 de agosto de 2000. Número extraordinario dedicado al II Coloquio Internacional de Geocrítica (Actas del Coloquio).

Langreo, N. Salud y Belleza con Arcillas, Fangos y Algas. Ed. Tikal. Barcelona.

Raichur, Pratima. Ayurveda: Las mejores técnicas para conseguir una belleza duradera. Editorial Amat.

Rodríguez Rodríguez, L.P. y colbs. Técnicas Hidrotermales aplicadas a la Estética Integral. Ed. Videocinco. Madrid.