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| Miopilates, la fusión de dos técnicas revolucionarias |
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| Artículo basado en la presentación llevada a cabo por Consuelo Silveira y Regina de León en Cosmobelleza & Wellness 2007 | Edición gráfica: Laura Bermúdez | | | La reconocida profesional Consuelo Silveira nos presenta, de la mano de la profesora de Pilates Regina de León, una innovadora técnica de remodelación corporal en cabina. Se trata de una terapia que combina los beneficios del Método Pilates con los del masaje mioactivo para conseguir tonificar y remodelar el cuerpo.
| | | El masaje mioactivo
Esta técnica de masaje actúa de las capas más profundas a las más superficiales, activando todas las funciones endodérmicas, dérmicas y epidérmicas. De esta forma se ejercita la piel en su conjunto de forma “multi-dimensional”.
Otra de las ventajas de esta terapia es que consigue equilibrar la circulación hemolinfática y logra un nivel óptimo de oxigenación tisular. Micra a micra, la piel se despierta y se ejercita. La sensación del tacto despierta las neuronas, éstas segregan endorfinas (hormonas de la felicidad), lo que se traduce en un bienestar general que envuelve a quien lo recibe. El masajista entrenado en esta disciplina, utiliza sus manos como un inteligente juego de herramientas, capaces de esculpir y remodelar las formas del cuerpo.
El resultado es inmediato:
• La tonificación muscular se hace evidente desde la primera sesión.
• Las formas se remodelan (manteniéndose durante 4 ó 5 días), aún sin repetir el tratamiento.
• Los surcos, arrugas y piel de naranja se alisan.
• La superficie cutánea se ilumina y su aspecto rejuvenece, recuperando un tacto sedoso.
• Esta técnica se realiza tanto a nivel facial (actuando incluso en la cavidad bucal) como corporal, sobre la piel limpia sin ningún cosmético y, preferiblemente, sobre una malla.
Método Pilates
El método Pilates de tonificación corporal es un sistema de ejercicios centrado en la postura la respiración y el desarrollo de la fuerza, y la flexibilidad muscular. Con estos ejercicios podemos conseguir que el cuerpo se tonifique en toda la amplitud muscular.
El método Pilates supone una educación postural donde se trabajan los músculos más superficiales en la que intervienen cuerpo y mente. Según Joseph Pilates, “con las 10 primeras sesiones empiezas a sentir, con 20 empiezas a notar y con 30 tu cuerpo cambió”.
La perfecta sinergia
El miopilates es una nueva disciplina que combina estas dos beneficiosas técnicas en una sola sesión y sobre una camilla de masaje. El cuerpo se trabaja con el objetivo de esculpirlo y modelarlo, utilizando aros, cintas y bolas en combinación con técnicas de masaje mioactivo. Este tratamiento no requiere de equipos electroestéticos, aunque es compatible con todos ellos: NARL, ultrasonidos, vacuomasaje y presoterapia.
El número de sesiones de esta técnica son 30, “según el propio Joseph Pilates”, para una puesta en forma real, siendo siempre aconsejable un mantenimiento.
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